Byrjum á stöðunni
Við förum yfir reynslu, markmið og það sem hefur staðið í vegi fyrir árangri hingað til.
Einkaþjálfun í Kötlu Fitness
Komdu þér af stað.
Á þínum
forsendum.
Persónuleg leiðsögn fyrir þig sem vilt byrja af öryggi, komast aftur í rútínu eða loksins fá skýra stefnu í ræktinni.
2010Líkamsrækt varð hluti af lífinu
15+ árReynsla í styrktarþjálfun
2024Einkaþjálfaraskóli World Class
Katla FitnessSjá staðfestan þjálfaraprófíl ↗
Svona virkar þetta
Þú þarft ekki að vera í formi til að byrja
Ég sameina menntun einkaþjálfara og yfir áratug af eigin reynslu úr styrktarþjálfun. Við byrjum nákvæmlega þar sem þú ert og byggjum áfram á þínum hraða.
Þjálfum markvisst
Ég leiðbeini þér í framkvæmd æfinga og aðlaga álagið að þér hverju sinni.
Fylgjum framförum
Prógram, mælingar og markmið eru endurskoðuð svo þú haldir áfram að þróast.
Innifalið
Allt sem þú þarft til að halda áfram
- ✓ Einkaþjálfun 1×, 2× eða 3× í viku
- ✓ Einstaklingsmiðað æfingaprógram
- ✓ Upphafsviðtal og markmiðasetning
- ✓ Mælingar og reglulegt stöðumat
- ✓ Næringarleiðsögn
- ✓ Breytingar eftir þörfum
Veldu þína leið
Einn eða tveir saman
Þú getur æft einn með mér eða komið með æfingafélaga. Lengra samstarf lækkar mánaðargjaldið og gefur okkur meiri tíma til að festa góðar venjur í sessi.
Skoða alla pakka →
Þín vegferð
Byrjum þar sem þú ert. Byggjum síðan áfram — eitt skref í einu.Sérstakt kynningarverð13.290 kr.8.990 kr.
Viltu prófa fyrst?
Fyrsta skrefið
60 mínútna einkaþjálfun, stutt markmiðaviðtal og yfirferð á helstu æfingum. Engin skuldbinding um áframhald. Þú þarft gildan aðgang að Kötlu Fitness.
Hafir þú ekki áður nýtt prufuaðgang geturðu óskað eftir prufutíma hjá Kötlu Fitness, samkvæmt skilmálum stöðvarinnar.